关节液(关节积液，是病吗？关节里出现积液，是怎么回事？要抽出来吗？)

“哎，一桶水都提不起来了……”办公室饮水机没水了，小李自告奋勇地想去换一桶，但却提不动了。

“不会吧，年纪轻轻身体就这么虚了？”一旁的同时调侃道。

“不是，我上星期去医院检查，医生说我的肩关节有积液，这不，一下子使不上力气了。”

可能有的朋友听说过关节积液，但知其然不知其所以然，那么，它是不是一种病？为何关节里会出现积液呢？应该如何应对？今天这篇文章我就和大家具体聊一聊这个问题，相信看完后您就了解了。

什么是关节积液，它是一种病吗？

可能很多人都以为它是一种病，但实际上它是一种身体表现。“积液”，通俗点说就是说，关节里面有软骨，关节液可以起到润滑的作用，正常情况下，关节内仅有少量的关节液。但关节内部组织受到刺激，它积聚的话，就容易形成积液了，肩部、膝盖等比较大的关节也容易受到影响。

关节里面出现积液，一般来说，人体容易出现以下几种不适：

• 关节肿胀发红
• 疼痛
• 活动受限

那么，关节里为什么会出现积液呢？

关节炎是一个诱因。关节出现病变，容易产生积液，在这类患者身上，这是一个常见的症状。病因不同，关节炎的类型也有所不同，类风湿性、骨性和痛风性关节炎是生活中比较常见的几种。

不过，有积液不一定就是关节的问题，也可能跟以下这些因素有关：

运动损伤：当关节受到强烈的冲击时，内部组织受到影响，也可能会产生积液，一般也会伴有疼痛、红肿等不适。

感染：关节受到细菌或病毒的侵袭，出现了炎症，也容易引起积液。

全身性疾病：比如慢性肾炎、严重贫血等问题。

既然关节里有“水”，那要不要把它抽出来呢？对此，有的人说应该要及时抽出来，也有的人说不能抽，因为抽掉了还会有，关节出现积液，该咋办呢？

是否需要把它抽出来，要根据个人的具体情况来看，因人而异，如果关节内的积液量比较多，出现了明显症状，人体自身难以吸收，这样下去，是存在隐患的，在这种情况下，一般就要抽出来了。之所以有的人说抽完它还会有，其实是没有针对病因治疗，只是单纯地把“水”抽掉了，但关节内部的炎症并没有消失，所以还会继续产生。

所以，关节里出现积液，该怎么办，要看病因是什么，针对病因采取措施，才是治本。要判断是感染性的还是非感染性的，比如是感染性，一般来说可以进行药物治疗。在刚开始治疗期间，应当减少关节的活动，等积液慢慢消失后，要注意适当进行运动，比如进行屈伸锻炼。

对于以下两类人群来说，比较容易出现关节积液：

第一类人群是中老年人群，因为随着年龄的不断增加，关节本身就会退变，出现问题的几率就会升高。

第二类人群是不注意正确运动的人群，坚持运动本是好事，但若有长期运动的习惯，方法却不正确，关节就比较容易受到损伤，出现半月板撕裂、关节积液等问题。

关节对于维持人的正常活动有重要作用，如果关节里积液过多，关节出现病变，对于身体健康是很不利的，而在不能活动期间，可能还会引起并发症，所以我们要学会保护好关节。下面给出一些建议给大家，注意到了，或许可以大大降低关节积液发生的几率：

1）在进行运动前，要做好热身准备，尤其是肩关节和膝关节。

2）根据自己的年龄和身体健康情况，选择更适合自己的运动项目，尤其对于老年人来说更要注意。

3）管理好体重，因为体重越重，关节受到的压力就更大，把体重控制在合理范围内，有益关节健康，也有利于降低多种疾病风险。

通过以上的了解，想必大家已经知道关节积液是怎么一回事了，它并不是一种疾病，但它的发生在一定程度上跟疾病有关，比如以上这些。如果发现关节频繁出现上述几种不适，要多注意，早点查明原因，针对病因缓解，并不是只要把积液抽出来就一劳永逸了，找对病因更关键。想要降低风险，文中给出的一些建议，大家不妨要放心上，平时注意避免。