大便性状(大便形状反应肠道的健康,出现3种异常,肠癌的可能性较大)
大家还记得曾主持过《新闻联播》的肖晓琳吗?
2017年6月28日,肖晓琳因肠癌离世,终年55岁。
真是令人惋惜。
据悉,肖晓琳去世前曾留下遗言:要宣传,不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿,我就在。感谢你们!
不少专家也曾公开表示,我国肠癌具备两个特点:一是年轻化,二是发现得晚。年轻化是跟现代人的生活方式有关,而发现得晚,主要是肠癌、肠镜的普及不够。
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中国比美国早得病20年!
关于肠癌的发病年龄,中华医学会外科学分会结直肠肛门外科学组组长、中山大学前任副校长汪建平教授在2008年一次报告中指出,中国人患结直肠癌的平均年龄为48.3岁,而美国白人是69.8岁。
在我国,每100人中就有8-9人患肠癌,在以前,肠癌的发病高峰通常在60岁左右,现在越来越年轻化,提前到50岁左右,甚至更早。不论男女,肠癌的发病率将逼近十大恶性肿瘤的第三位。
医学专家还发现,在以前,年轻的肠癌患者大多跟遗传有关,因为与肠癌相关的肠染色体是显性遗传。但是现在,越来越多年轻人在黄金年龄就患了肠癌,这个现象并不是遗传所导致的,很多年轻肠癌患者的父母都没有人患有肠癌。
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年轻人得大肠癌,不良生活方式是主因
既然不是遗传因素引起的,那为什么会有越来越多的年轻人得肠癌呢?其中最关键的原因是不良生活方式。
原因一:饮食不当
在众多非遗传因素中,饮食是最重要的。很多肠癌患者在平时喜欢吃高热量、油炸、高脂肪、高糖分的食物,这些食物的营养单一,而且容易损伤肠癌基因,影响肠道内的菌群平衡。饮食不当,容易破坏肠道内的健康环境,还容易导致痰湿体质。此外,长期吃宵夜和不吃早餐的习惯对肠胃的影响也非常大。
原因二:熬夜
年轻的肠癌患者几乎都有熬夜的不良习惯,经常在凌晨两三点才睡,有些人是为了工作或学习,也有一些人纯粹就是打游戏、玩手机。睡眠对于人体来说是非常重要的,定时充足的睡眠可以让细胞在生长分裂时避免损伤,减少跟肠癌相关的基因发生突变。
原因三:长期焦虑、抑郁
现在的年轻人不管是学习还是工作压力都非常大,长期处在紧张焦虑、抑郁等情志不调的状态中,再加上抽烟酗酒、久坐不动等,让肠道很受伤。
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有没有大肠癌,看大便就知道
很多大肠癌患者在发现时已经是晚期,其实,大肠癌发出的最关键信号就藏在大便中,平时在大便时,一定要回头看一眼大便是否有异常。
下面就来看看肠癌的征兆:
大便带血:便血是大肠癌最常见和最早的表现。通常表现为大便时偶尔有少量出血,严重时还会出现带有粘液或粘液脓血便。大便带血的情况在医学上被称为是显性便血,是消化道出血的表现。不过,有些患者容易将痔疮便血和大肠癌便血混淆。
痔疮便血的颜色是鲜红的,血附在大便表面或大便后滴血,一般在便秘时发生;大肠癌便血通常是少量的、持续性的、带黏液的血便,而且大便次数频繁,有时只排出黏液或血而无大便。
大便性状改变:比如原本比较粗大的大便突然变得细长,可能是由于大肠内肿瘤不断增大,导致大便无法顺利排出,所以会变得越来越细。此外,由于肠道变窄了,为了将大便排出去,肠道运动会更活跃,容易出现腹泻的症状。
因此,如果很长一段时间内,腹泻频繁,水样大便中混着血液,很可能是大肠癌引起的,要及时去医院检查。
排便习惯改变:多为排便次数改变,比如原来每天1次大便,最近突然每天3-4次大便,或者便秘和腹泻交替出现,有些人还伴有里急后重感,这也是大肠癌的征兆之一。
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肠镜,是检测肠癌的“金标准”
目前来说,肠镜检查是发现早期大肠癌的最有效手段,被称为检测肠癌的“金标准”。
肠镜检查能够清晰地观察肠道内情况,还能在直视下取得可疑病变组织进行病理学检查,有利于早期发现和确诊肠癌。
不过,很少人主动愿意做肠镜检查,因为大多数人对肠癌缺乏认识,而且对肠镜检查难以接受,甚至觉得恐惧。其实,随着医学技术的发展,肠镜检查的不适感已经大大降低,还能选择在麻醉状态下做无痛肠镜检查,既方便又无痛苦。
肠镜检查还有一个重大意义,就是能通过内镜微创直接处理结肠息肉,尤其是腺瘤性息肉等癌前病变,阻断其向肠癌转变的机会。
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建议大家平时要养成好的生活习惯,排便后还要多留意大便情况,发现异常尽早就医。#肿瘤科普排位赛##清风计划##39健康超能团#
参考资料:
[1]《大肠癌发病年龄比欧美提前15岁》.健康时报.2018-01-26
[2]《如何发现早期大肠癌》.健康报网.2019-08-14
[3]汪莉.便血,拉响直肠癌的“警报” 大便出血可能是直肠癌的征兆[J].大江周刊,2012(2):58-58.
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