上赛道(万千跑友“上”赛道，蒸蒸日上迎新跑迎来十岁生日)

1月1日，上海市第四届市民运动会迎新健身主题活动启动仪式暨第十届蒸蒸日上迎新跑在上海国际赛车场盛大开跑，全天近9000名跑友参加了半程马拉松、欢乐跑个人组和亲子组比赛，沿着饱含吉祥寓意的“上”字形赛道，用龙腾虎跃的姿态和昂扬的精神面貌跑进2024年，并喜迎F1中国大奖赛20周年。

新年第一天，全市各区同步举办了46场元旦迎新健身主题活动，吸引了超过3.9万名市民积极参与。现场气氛热烈，市民们用运动的方式表达了对新年的祝福和期待。

随着发令汽笛响起，蒸蒸日上半程马拉松欢乐开跑。最终，跑圈新秀王丛政以1小时4分43秒勇夺半程马拉松男子组冠军；女子组冠军被张草夺得，1小时13分的成绩可以跻身2023年女子半程马拉松前十成绩榜单。

蒸蒸日上迎新跑是沪上标杆性的迎新活动，因其新年第一天“上赛道”的吉祥寓意和原汁原味的F1赛车文化，每年都吸引数以万计的参与者。自2015年创办以来，赛事见证了上海推进全球著名体育城市建设的历程，也赢得了广大跑友和市民的认可和喜爱。

迎来“十周岁”生日的赛事以“跑出所以燃”为主题，在“软硬”建设上进行同步提档升级，力争为在快节奏生活下的广大城市运动家塑造一个具有陪伴和疗愈双重效果的持久社区，助力所有跑者和亲友携手同行、相互激励、科学运动、健康生活。

在中国田协的认可、指导和支持下，赛事跻身中国田协系列赛，首次成为中国田协B类认证的半程马拉松赛事，比赛时间获得延长，拓展了半程马拉松、欢乐跑、亲子跑的多项联办的模式。这场被跑友称为魔都“开年马拉松”的赛事吸引了众多专业和资深跑者的参与，其中不乏跑圈知名跑者和专业运动员。

相比男子组冠军王丛政的一枝独秀，女子组所呈现出的竞争更为激烈，冠亚季军最终成绩均跑进1小时13分区间以内，均能跻身全国前十之列。一些大众跑者也创造出很多好成绩，延续了近两年来中国马拉松成绩持续进步的态势，凸显了国内跑步运动向日常生活渗透、群众基础日益雄厚的成果。

以健康参赛、安全完赛为原则，今年赛事方与嘉定区卫健委紧密合作，5辆120救护车在现场提供应急医疗救援；由专业医疗团队、光电救援志愿者以及中国建设银行和赛事联手培训的安全陪跑员组成的守护团队，携带AED等救援设备分布在高密度的赛道医疗点，为选手的安全保驾护航。赛事也升级了图片直播系统，为选手实时提供40余万张现场图片，以及百余条短视频素材，供广大选手转发、编辑，在小红书打卡、朋友圈。

结合社会经济态势及相关政策，在相关部门的指导和支持下，赛事的办赛理念也在进行升级，试图打造大型路跑赛事超越竞技、渗透生活的试验田。以本届赛事的训练营为例，它融合了赛事官方配速员选拔、多配速段专业训练、戒糖饮食法和R90周期睡眠法的健康讲座分享，得到了广大参训者的高度认可和好评，希望能够加以延续，提高频率和深度，为跑友创建起健康训练、品质生活的交流社区。