转念一想(生活中,请多一些“转念一想”)
在山东的方言中,经常听到这样的话:“转念一想。”转念一想是什么意思呢?转念一想就是换一个角度看问题,突然产生了新的想法之意。
比如:一对夫妻吵架,妻子走出家门,她来到水边,看着缓缓流淌的河水,想想不幸的婚姻,感到人生真的没有意思!嫁给他十多年来,没过几天好日子,穷点也就罢了,可他天天喝酒,不是打就是骂…..。她越想越悲伤,有个念头突然出现在脑海里,既然活着没意思,何不一死了之?
她沉默了许久,当她来到最湍急的岸边时,正在准备跳的一刹那,她猛然一想:死去的为什么是我?他无能无用,还天天酗酒打人骂人,他怎么不去死呢?我好端端一个女人,嫁给他吃苦受累无怨无悔,可他这样对待我,我何不离开他呢?
她抹了抹眼泪来到好同学家,哭诉了自己的心事。同学安慰她说:你早就应该离开他,何必陪着他吃苦受罪?
她说:我想开了,我不会再难为自己了。此时的她面孔异常地冷静。
这就是转念一想。
我们的大脑有个特点,即思维的意向性,即你意识集中地思考一个问题时,大脑会提供许多意向性的资料让你的指向性思考的问题更加清晰,因此你更加执着。
比如我有个打算,明天出去玩耍一天。“玩耍一天”是个目标,但怎么玩耍?向哪儿玩耍?和谁玩耍等等都是不确定的。
玩耍一天仅是个目标,但过程却很模糊,这时我就开始想了,到那么去,和谁去,怎么去等等问题。几分钟后,明天出门玩耍的整个流程就非常清晰了。
我在思考出门玩时大脑所呈现的所有资料都与玩耍有关,因此流程才清晰起来。这就是思维的意向性。
如果突然一想,明天出去玩耍一天,多么浪费时间,何不在家看看书呢?对,明天不出去玩了,在家看书。于是,整个出去玩的计划终止了。这就是转念一想。
“转念一想”人人都会,但我们很少用到,这就是人的心理僵化。因此,转念一想是一个非常优秀的心理品质,那些被人们称之为一根筋或自己也认为是一根筋的人,每天要训练一下自己的“转念一想”。
转念一想天地宽;转念一想没有办法就有了办法;转念一想计上心头;转念一想,一想再想,才知道这个世界是多么丰富多彩啊!
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