茶神(山楂苹果红枣茶神了，妙了)

家里两个小孩自从疫情之后，抵抗力一直都很差，动不动就生病，抵抗力差，胃口差，胆量是以前的一半都没有，自己也不懂得如何解决这些问题，只有干着急[流泪]后来经过朋友介绍了这个山楂苹果红枣茶之后，自己也是试试的心态，就煮啊好几天，宝宝也喜欢吃，才几天，效果就很明显了，两个小孩都胃口大增，恢复到以前的饭量。现在分享出来，希望能帮到有需要的人[大笑][大笑]

话不多说，上做法吧[不看]

具体做法：

将苹果、山楂、红枣放入盐水中清洗干净，将适量苹果切块，山楂、红枣去核后切块，一起放入开水中煮数分钟后即可饮用。

有时候偷懒也可以用养生壶直接煮哈哈[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

简单易做，好处大[赞][赞][赞]

后来查了一下资料才发现，原来山楂苹果红枣茶的功效还是挺多的

解暑开胃、补脾益气、促进消化

苹果性平，味甘、酸，归脾、肺、胃经；山楂性微温，味甘、酸，归脾、胃、肝经；红枣性温、味甘，归脾、胃经。苹果山楂红枣水具有解暑开胃、补脾益气、促进消化的功效。
1、解暑开胃：苹果山楂红枣水用于暑热烦渴、不思饮食、胃脘胀满、肉食积滞等症，具有消食健胃、解暑开胃的功效。
2、补脾益气：苹果山楂红枣水中的红枣归脾、胃经，具有健脾益气的功效，可用于脾胃虚弱、倦怠乏力等症。
3、促进消化：苹果山楂红枣水中的苹果有止泻和通大便的双重作用，因为苹果中含有鞣酸、有机酸、果胶和纤维等，可促进肠胃蠕功。山楂含多种有机酸，食用后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。