电解质水(电解质水爆火卖断货是智商税还是真管用？)

近日，继黄桃罐头走红后，电解质水也遭到抢购，成了许多家庭的储备对象。目前，多个电商平台的电解质水销量陡增，出现断货状态。

中国营养学会理事、中国科协聘科学传播首席专家范志红在个人微博中表示，出汗太多，或者呕吐、腹泻等情况，适合补充电解质水。仅仅喝白开水，不能供应身体所需的钾、钠、镁等矿物质。但范志红提出，补充电解质，并不意味着一定需要电解质饮料。居民在家完全可以自制补充电解质的饮品，如茶水、椰汁等，以及番茄汤、白萝卜煮鸡汤等汤羹。

科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示，当出现发烧等症状时，如果能正常饮食，则无需额外补充电解质。如果整日不进食同时排汗或严重腹泻呕吐，则需要注意补充电解质。他建议，吃水果、喝粥、医用补液盐或者电解质饮料，都是补充人体流失电解质的办法，“电解质饮料虽然没有用量限制，但也不能当水喝”。 在此，大众网·海报新闻提醒大家，相信科学，理性消费，拒绝盲从，别被“抢购”“囤货”等字眼冲昏头脑。

来源： 大众网