带球(足球教程：打破思维定式，巴西人是这样练习带球的)

一.带球训练

标志杆（标志盘）排成一字，球员们带球过杆儿几乎是所有足球训练课的必备项目。

威廉教练认为这样的训练是有缺陷的。因为，标志盘是不会动的！

在比赛中，当我们带球发起进攻时，对方防守球员不可能像标志杆一样愣在原地。他们会不断移动，会贴近我们进行压迫。

所以，在巴西，教练员会让球员们更加“自由地”进行带球练习。

多名球员聚在一片区域，在地上随意摆放几个标盘。所有球员可以自由地带球，尝试新的盘带花式，规则只有两个：

1.不能碰到地上的标盘。

2.不能与其他球员发生碰撞。

地上无规则的标盘和活动的同伴无疑增加了带球的难度，球员们会在这样的练习中自然而然养成抬头观察的习惯。

二.盘带突破训练

很多教练会将两名球员分成一组，进行1V1盘带突破训练。威廉教练选择将4名球员分成一组，进行1V3盘带突破训练。

增加防守球员的数量并不是单纯为了增加盘带的难度，而是有其他原因的。

举下图中的例子，当我们面对多名防守球员时，如果选择向边路带球，对方后面的防守球员一定会进行协防，无疑会带向一条“死胡同”。

考虑到后面两名防守球员的存在，我们选择了更加合理的路线来化解对方多名球员的防守。

所以，安排1V3的训练就是为了让我们思考一个问题：过掉第一个人后，下一步该怎样做？

正所谓人无远虑必有近忧。最终目的是，1V1时我们能够想得更远，事先做好第二个人扑上来的准备，计算好第二个人可能采取的协防。想好下一步对策，而不是单纯想着过掉眼前这个人。经过这样的训练，我们踢球会更加合理。

过掉第一个人，又过了第二个人，又被迫要过第三个人，最终被迫把球带出了底线...如果您有这么一个小伙伴，给他看看这篇吧。

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