心理专家(恐惧、焦虑、睡不着？上“强肺心理支持系统”，800多位心理专家帮你)

我很担心自己和家人染病

我几乎每天都睡不好

天天憋在家里我都要疯了

……

新冠肺炎疫情发生以来

几乎每个人都遇到

恐惧、紧张、焦虑、抑郁、失眠等

心理问题

亟待干预和疏导

2月12日

武汉大学人民医院牵头研发的

国内首套

在线抗疫心理支持系统综合平台

“强肺心理支持系统”

正式上线

为公众提供全面系统专业的

在线心理支持

项目负责人、武汉大学人民医院精神卫生中心主任刘忠纯介绍，在线抗疫“心理支持系统”综合平台从疫情爆发的1月下旬即开始紧急筹划，由武汉大学人民医院、北京大学六医院、中国医大附一院、南方医院、北京安定医院、武汉市精神卫生中心、浙江大学附一院、西安交大附一院以及华中科技大学团队联合推出。

该综合平台为公众提供了心理调节的方法与资讯，帮助公众识别自身情绪并积极应对不良情绪，缓解压力。同时提供在线评估，帮助公众了解自身心理健康状态并提供专业治疗建议。

刘忠纯介绍，在线抗疫“心理支持系统”还推出了实用性极高的在线专业心理干预平台，包含免费的在线行为认知治疗系统、在线睡眠认知治疗系统、在线专业人员咨询等。

平台还整合了国内心理咨询与心理干预的丰富资源，组建了包括16名国内知名精神医学专家的“核心”团队，以及近800位心理医师在内的“援助”团队。在公众需要的情况下，专家会针对公众自身评估结果，提供适当的在线心理干预措施，以及精神医学临床相关咨询。

在线抗疫“心理支持系统”面对所有在疫情中需要心理支持的人群，以患者、患者家属及医务人员为主。2月10日开始，在线抗疫“心理支持系统”首先在武昌方舱医院内上线试用。

中国医师协会精神科医师分会会长、武汉大学人民医院院长王高华教授指出，新冠肺炎疫情不仅威胁着公众的身体健康，也会极大影响到人们的心理健康，必须及时加强心理疏导，做好人文关怀。

王高华教授提醒，广大民众面对疫情，应尽可能保持冷静和理智，做到科学防治，做好自我减压。若出现难以排解的焦虑、恐惧情绪、睡眠恶化，或想了解疫情相关的心理防护措施时，可使用在线抗疫“心理支持系统”，或拨打当地心理援助热线，寻求专业人员的帮助，并请务必把有限资源让给最需要的人。

武汉大学人民医院精神卫生中心作为湖北省精神卫生中心，疫情发生后积极发挥学科带头作用，指导湖北全省16个市州相继开通了27条心理热线，免费为广大群众提供服务。

来源： 武汉大学人民医院

编辑：彭艳

审核：陈会扬 曹政 闫龑