近日，沈阳市第五人民医院内分泌二病房医生朱凤走进大东邮政支局告诉糖尿病友们如何了解自己的病情及如何控制血糖等健康科普知识。

为什么尿糖不能代替血糖?

通常血糖在9mmol/L以上时，尿糖才会岀现阳性；老年人和糖尿病肾病的患者血糖更高时，尿糖才会岀现；妊娠妇女常在血糖低于9mmol/L时尿糖就会岀现；所以用尿糖来估计血糖水平，是很不准确的。

用血糖仪测血糖应注意什么？

1、 用酒精消毒皮肤，预防感染。

2、 手指需干燥，防止血液稀释 。

3、 不要过分用力挤血。

4、 及时记录监测结果。

警惕并发症需做到心中有数

1、远离失明—常查眼底

视网膜病変早期一般不影响视力，因此不易察覚,眼底检查是发现早期视网膜病変的好方法，一般半年到一年查一次眼底。

2、远离尿毒症——常查尿蛋白

三种尿蛋白检查方法:

尿常规蛋白：阳性表示已有明显的肾病。

24小时尿蛋白定量：对24小时尿中蛋白总量进行检测。

尿微量白蛋白：升高表示有早期肾病。

没有肾病时至少每年查一次尿微量蛋白，已有肾病者要根据医生的要求定期查尿微量白蛋白、常规尿蛋白和肾功能。

3、 远离冠心病、心梗——常做心电图

糖尿病可引起心肌炎症和冠心病，需定期查心电图。心电图无异常时，可每半年检查一次，心电图有异常或伴高血压、动脉硬化等情况，应严密观察。

4、远离截肢，爱护你的脚

穿舒适透气性好的鞋袜，不要穿硬鞋；经常观察皮肤有无破损、裂口、水泡等；指甲不要剪的太短；不要用很热的水洗脚；不要用热水袋或热宝暖脚；让医生检查你的脚。

讲课结束后，医护人员为居民发放健康素养66条宣传册，居民表示，通过朱医生的现场讲解和健康知识手册，学到的很多知识，对今后的养成健康生活方式有了很大的帮助。

〖专家简介〗

朱凤，沈阳市第五人民医院内分泌二病房副主任医师，擅长糖尿病血糖的调节，急慢性并发症的治疗，以及内分泌系统其他疾病的诊疗。

供稿单位：沈阳市第五人民医院