当代健康报-哭笑不得的意外伤害炸出一堆“脆皮大学生”当代年轻人健康现状令人深思

仅2023年9月一个月，郑州一家医院急诊科接诊了1700多名18到25岁的年轻人，“有外伤、腹痛、胸闷，过度换气综合征等”。自“清澈又愚蠢”后，“脆皮大学生”成为了大学生群体自嘲新标签，登上了媒体热搜。

大学生进医院的原因“倒霉得离谱”

“脆皮大学生”指现在新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。这些大学生进医院的原因，更是多种多样，或者用“倒霉得离谱”来形容，也不为过。

“吃刀削面，太好吃了激动大了，心律直接飙到二百。”

“洗完头没有及时吹干又吹了空调，得了周围性面部神经瘫痪。”

“半夜打游戏揉眼睛，揉破了眼角膜。”

“打耳骨钉导致耳朵发炎，做手术割耳朵（上的包）。”

“早上起来打喷嚏，把腰给打折了，打120被拉到了医院”

“在宿舍里跟朋友跳舞，一不小心把脚给玩崴了，直接被送到医院”

“迟到被罚写检讨，被气出了心脏病，送到医院后，医生让通知家属……”

“不小心踩到舍友拖鞋，真菌感染还不算完，直奔协和确诊了脉管炎。”

“想上厕所，结果蹲下去站不起来了，就医被诊断为膝关节损伤。”

“抠痘痘抠破小动脉，晕血的舍友晕倒了，帮忙的舍友被拖把戳伤了，全宿舍在医院大团圆了。”

……

虽然“死神来了”的剧情多以大学生为主角在现实中上演，但总能化险为夷，渡过难关，主打的就是一个“命脆、盾多”。

当代大学生的健康现状

“脆皮大学生”“脆脆鲨”，当代大学生的体质真的变差了吗？

研究表明，目前大学生的身体素质和健康状况的确呈逐年下降的趋势，当代大学生“脆皮”声名的远扬与诸多因素有关。

2020年，丁香园联合中国青年报共同发布了《2020中国大学生健康调查报告》。该报告调查对象涵盖了不同城市、不同年级的12117名“互联网原住民”大学生。86%的大学生表示，在过去一年中出现过健康困扰。其中，排名前三的分别是皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题。数据显示，有23%大学生表示过去一年在医院被确诊为患有疾病。出现最多的三大疾病是口腔疾病、急性肠胃炎和皮肤疾病。

他们面临睡眠、饮食和运动三个方面的问题。近八成大学生最近一年有过失眠困扰，可能由于电子设备带来的各项线上娱乐活动占据了睡眠时间，影响了大学生的睡眠质量。而在运动方面，六成大学生为了身体健康而运动，却往往因为运动对提升健康作用短期不明显而难以坚持。饮食方面，营养不均衡是大学生最大的问题。主要表现为：蔬菜水果吃得太少，食物种类不够丰富。

另外，一些大学生的心理承受能力比较脆弱，他们由于各种原因，如学业压力、人际关系困扰、未来就业焦虑等，导致情绪不稳定，常常因为一点小事就感到崩溃，甚至无法自控。

身体是革命的本钱

是自嘲也是自救

大学生所学习的课本知识和自身的价值判断能力或许不足以提供强大的“抗压武器”，逃避、任性的情绪问题偶尔泛滥，错误的不良生活习惯一直存在。因此，无论是心理还是生理方面，“脆皮大学生”的抗衡机制很容易瞬间崩塌。据郑州大学附属郑州中心医院急诊科副主任医师程晓丹表示：“医院在9月份接诊18-25岁年龄段的患者有1700多人，主要由作息不规律、饮食不健康、熬夜消耗自己身体造成。”

因此，大学生应该调整自己的生活节奏，保持健康的生活习惯，合理的饮食，充足的睡眠，适量的运动，这些都是保持身体健康的基础。

“脆皮大学生”之所以走红，是因为当代大学生面临着越来越多的压力和挑战。短视频里的年轻人配着“勇敢的人先享受世界“的文案四处体验，现实生活中的大学生主打一个“脆弱的人先享受病假“。实际上无论是特种兵式旅行还是“脆皮大学生”的自嘲，恰恰是大学生们用以抵抗“加速主义”的自救。“脆皮们”乐于将脆皮的过程分享出来，用以自嘲，何尝不是一种自我救赎。豁达的心态，恰恰是对抗压力的利器。

来源：海报新闻编辑 胡玥姣 综合央视网、上观新闻、北青网、潇湘晨报等