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前几天，刘敏涛唱的《红色高跟鞋》火出了圈。

火得毫无预兆，因为同台的韩雪一双白长直美腿、万茜“柳如是”式风情，完全都有比她更吸晴的理由，可是44岁的刘敏涛就是火了。

火到什么程度呢？直拍播放量3500万，在女演员的热点中算是“第一人”。

火的点位更是特别，仅仅因为表情管理。

虽然人家刘敏涛解释了，那所谓的“三分凉薄”“三分讥笑”“四分漫不经心”的表情，只是她即兴演绎了一下歌曲里的精华思想，但网友仍然认为刘敏涛带动了某种“姐圈”神秘时尚。

赞她为“姐圈顶流”、“王之蔑视slay全场”、“身材管理比表情管理还要绝”……

对于这个直拍视频，美人也就刷了个十来遍吧……

追随刘敏涛，表情、身材只是表象，真正的理由是，作为一个40岁+女人，她活出一种“豪横”的状态：

• 在娱乐圈混了28多年，从来不靠脸；
• 低调了20多年，说火就火；
• 别的女星都是40面临危机，她是蜕变王者；
• 是胡歌、王凯最尊敬的女演员，在圈内也备受尊敬；
• 与韩雪、万茜两大气质女神同台，竟然艳压；
• 离婚自己带娃，一点不耽误事业和美丽；
• “戏骨”之魂、“美人”之皮同具；
• 台上台下活得率真自在，路越走越宽……

女人如果能过上这种中年人生，难道不“豪横”吗？

叫她一句“大姐”“顶流”真的是发自内心了。

姐的豪横之人品：421的热闹，唯独没有她

• 说起绯闻，想不到刘敏涛；
• 说到抢奖抢资源，想不到刘敏涛；
• 说到浮躁，也想不到刘敏涛；
• 说起潜规则，那就更扯不到刘敏涛了。

最近流行一个叫“421”的娱乐圈潜规则文档，里面涉及210个明星，唯独没有在剧圈“大青衣”刘敏涛。

这不是什么偶然，能光荣入册的女星，一定是20年内身处名利争斗的漩涡中心：

其一，争艳比美。其二，争夺顶级流量或资源。

然而，同时代的刘敏涛好像一直离那个中心太远了。

我们看看这位大姐这20年都干什么去了：

23岁，她出演了《朱德元帅》中的朱德夫人陈玉珍，搭档是国家一级演员王伍福。

24岁，她出演了《人鬼情缘》中的聂小倩，搭档是“第一反派”刘奕君。

26岁，她与陈道明一起主演《冬至》中的郁青青，她是女反一号。

29岁，她主演了被誉余华《活着》最好改编作品的《福贵》，女一号陈家珍，年龄跨度横跨50年，从少女演到老人。#头条观影指南#

那一年吴谨言、朱一龙等人刚刚出道；

那一年，章子怡已凭借《茉莉花开》经得到了金鸡奖最佳女主；

那一年，赵薇的《京华烟云》正在CCTV1首播，并取得全国收视第一的成绩；

那一年，范冰冰也即将因《苹果》入围柏林电影节……

然而大姐刘敏涛，还在不慌不忙地演着与流量、名气一毛钱关系没有的严肃剧。

不仅如此，演完“陈家珍”后，她的演技开始被资本关注，导演说：“投资人想找你吃个饭”，她不肯。导演用片酬尾款（不是《福贵》的导演）相威胁，她豪横地说：

“你不给我拉倒，本小姐不要了。我从不干这事儿，这是我的原则。”

一向顺从的刘敏涛，面对她觉得不应该干的事时，还是叛逆的。

姐的豪横之颜值：和刘奕君CP被称宝黛

有人说，未曾被潜规则，那是刘敏涛不够漂亮。

此话谬矣。

你们有没有看没看过《人鬼情缘》？

在此剧中，刘敏涛和刘奕君曾搭CP，演聂小倩和宁采臣。

那时的刘敏涛刚24岁，并少有地以“美女”形象出现，云鬓高挽、神态悠闲、双目犹似一泓清水，顾盼之间，真有一股子清雅高华之气、勾魂摄魄之态。

除了王祖贤的小倩，这一版的小倩也是难得一见的仙气了。

刘奕君当时也是一介玉树临风美少年。

因此，若干年后，当刘奕君刘怡潼父子反派上热点时，刘奕君和刘敏涛的年轻剧照也被网友翻出来，并亲切称他们为“宝黛”CP。

的确，刘敏涛的颜，从传统审美角度看是有点“缺陷”。

她脸有棱角、下颌有痣，并不柔媚，不是第一眼美人。

然而当你看惯了流量千篇一律的整容美人，她这张有棱角、天然去修饰的脸，却越看越有味道了。就像“梅姨”一样，颜的吸引并不只是美，而是独特，须得像红酒一样细细品。

比如说，她在《琅琊榜》里的静妃、#《伪装者》#里的明大姐，在人物角色的背景下，分别体现了生动而差异化的娴静温柔、挺拔淡定之美。

这样的美，去除了肤浅，承载了一些深度和智慧。

刘敏涛美得有“气场”，也不是一种偶然，大概是缘于她内心有很多的力量，外化出来使然。（至于这个力量是什么，后面细聊）

并且，虽已入不惑之年，刘敏涛的眼里仍然是有小星星的，这也是衡量美人的标志，比如说俞飞鸿或者焦恩俊，他们的中年，眼里也依旧有星星。

人们喜欢大姐刘敏涛唱《红色高跟鞋》的状态，一是源于“表情管理”，自然透露出来的调皮可爱和骨子里的少女感。二是一身红裙下，这位大姐自带洒脱气质，那无法被埋没的光芒在韩雪、万茜面前仍然出挑。

其实，在一线演员、一线美女堆里，刘敏涛这么多年能忍住一点不整，也是很难的。

她说：

“一个人有一个人的特点，一定不要把老天爷给你的、爹妈给你的都丢了，你觉得填补上了一些东西，但有利必有弊。”

也就是说，在颜值方面，她也拒绝潜规则。

她不是不爱美，而是早就想通透了。

姐的豪横之演技：前半生认真对待它，后半生它认真回报你

刘敏涛不整脸，会不会像杨蓉、杨紫她们说的“都是流量剧，你不敢老，不整脸就没戏演了”？

这个担忧倒不必有。可以说刘敏涛赶上了好时代的尾巴，在浮躁到来之前，她早已靠踏实养活了自己的戏路。

您可能是从《琅琊榜》或《伪装者》里开始认识她的。有一张剧照，是胡歌、靳东、王凯与刘敏涛的。这张虽是剧照，却特别能诠释四人的状态和演技地位。胡、靳、王三人都是年轻男演员中的实力派，而刘敏涛却是让他们佩服的更有实力的“一姐”。

《伪装者》时，有一幕戏，是明家大姐给汪曼春擦鞋时抽搐的嘴角、不绝流淌的泪，以及明家大姐和明楼两人在雨里的嘶吼……当时看完的感受是：看两个演技派演员对戏真TMD爽，这才是属于观众的至尊享受啊！#头条影视档案馆#

《琅琊榜》里的静妃，则让人觉得，这个妃子真是古墓刨出来的！女演员得打造过那么多古装剧角色，但刘敏涛的静妃就是与众不同。

后来当金星问她如何理解的这个角色时，刘敏涛说：

“她心里装着全世界啊！她容得下那么多事和人，还是那么安静的守着自己这片天，而且是以正义为目的地出发的，不为自己，不争不夺。”

这份说话不凡。也许对一个演员来说，从角色理解这一部，就决定了角色表达出来的效果……这是刘敏涛让观众明白的道理。

那刘敏涛的“角色理解”是怎么修炼出来的？

天赋是一方面，她的戏路广也是一方面。这就是那些一出道就演流量剧的鲜肉、大小花们很难企及的——在这两部戏之前，刘敏涛已经交出过若干部默默无闻，但绝对真材实料的作品。

比如说《温州一家人》中她扮演的李阿香，这是小得不能再小的配角了，你都找不到海报和剧照，但就是在有限的几个抱孩子出场的镜头中，刘敏涛却让我们记住了一个贫穷、天性善良、爱帮助别人的底层妇女。

在《湄公河大案》中，她扮演大毒枭的情妇坎兰。坎兰依旧是个小角色，但她表演出来的狡猾顽固阴冷，远远超过了女一女二女三，以及所有排在她前面的重要女演员。

需要什么样的天赋、努力、信心，才能做到一直甘当配角，又演好每一个配角的呢？（这个思考其实同样适用于人生）。

答案可能就是，信念和信仰。

刘敏涛说过一句很实在的话：

“演员，人家把饭碗给了你，你不好好端着，你对得起谁啊！”

这个职业信仰她出道就有，所以21岁演《你好，西拉沐浴》时，在内蒙古赤峰的冬天，发高烧的敏涛，能冒着生命危险走到河里，将全身泡在冰冷的水中。那是她第一次演从16岁到50岁的戏。

在少女时代，就能刻画中年女性的角色，这样的“技能”，让刘敏涛轻松逾越当下“中年女演员不年轻不整容即没戏拍”的严冬。

戏路上的通透，是她拼出来的。

姐的豪横之人生：从配角到C位

其实刘敏涛年龄并不算大，她和章子怡赵薇年龄相仿，也都算天赋型的演员。

只是章子怡一出道就野心勃勃，赵薇一出道就光芒万丈，而刘敏涛30岁之前的人生，一直是十分“三从四德”的。

这样说并不夸张，因为30岁以前，刘敏涛在自己的人生里一直演“配角”。

在家教森严的家庭里，认真读书，在家长的安排下考学，考学之后认真拿第一，毕业后到了该结婚的年龄，果断抛掉事业，相夫教子。从没做过一件过格的事。

“如果条件允许的话，可以不工作，女人到了年龄是应该在家相夫教子的。”

这是她一直以来受到的教育。

然而，好像命运注定不让大姐刘敏涛过得逆来顺受，结婚后的她又叛逆了一次：当丈夫成周个月的不回家、鄙视作为家庭主妇的她伸手要钱；当她感受不到爱和尊重时，刘敏涛毅然离开了家庭。

离婚后，丈夫不履行赡养义务，从来不来看女儿，她也不抱怨。

• 她只为离开了那个“退化成面目模糊”的自己而欢欣自在，
• 她只为自己不再言听计从、以不过脑的方式生活而庆幸。

离婚后她终于明白，生活没有固定范式，人生没有过不去的坎，特别是女人人生的真正博弈，是自己跟自己。你的对手就是你自己，这是隐形的。而不是别人眼中看到的两个拳击手之间的对峙。

当你明白了，我就能从配角，走向C位。

她说：

“我行我素，需要判断能力和勇气的双重加持”。

她通透并解脱了。她剪去了长发，变得干练。她照顾好女儿的学业，同时专注于自己的事业。她反思自己的前半生，一次次给自己鼓励和加持。她努力挽回自己丢掉7年的事业。

她参加《演员的诞生》，导师们给她以最高评价：“谢谢你贡献了教科书般的表演”；

她参加《声临其境》，拿下冠军，并因此被喜马拉雅邀请录制《古今女子图鉴》……

她的机会纷至沓来，只因她不再“面目模糊”，她成为一个40岁女演员、一个40岁女人的最积极、敬业、勇敢的代言。

今天刘敏涛，不知道可否称之为戏骨。出道时，她的天赋曾被中戏老师称为“小巩俐”，可能距离巩琍还有差距？但在电视剧圈里，她的成就和专业，一定是可以和大银幕上章子怡并称的。

章子怡是爆发式的，每一次爆发都像最艳丽的烟火。

而刘敏涛的表演，却像口古井，静静的修炼着泉水的清洌与幽香，直至有一天，被人发现，自然是成了名胜。

她的人生也是这样，从配角到C位，蜕变并非平白无故。从“没有自我”到“灵魂觉醒”的中年逆袭：

• 其一，她在还不晚的时间，找回了自我；
• 其二，在过去的时间里她一直认真对待生活。而认真对待过去的人，未来也将认真对待她。

这44年里，虽然偶有弯路，但终归于心中大道，她想得通透，做的也明白。

她说：

“不要害怕失去财富，不要怕失去情感，甚至不要怕失去过去的自己，因为最重要的是别后悔没做想做的事，别留下遗憾。有什么大不了的啊？人在呢！”

大姐刘敏涛，因为通透，所以豪横。

本文是作者作为“头条理娱君”特约作者而写，来今日头条看娱乐，有点有料有深度~