美女教穿奶罩(运动内衣不会穿，练了也白练冬天不减肥夏天徒伤悲)

Hello大家。晚上的你有没有很想念晚上的我。

睡一觉起来明天又是新的一周，

新的恶性循环又开始了。hahahaha～

南方已经正式步入冬季啦～

不过这个周末你有没有通过运动来暖你的身体呢！

一姐总是睡前做60个仰卧起做，瘦瘦我的小肚子。

近两年，运动成了年轻女性新的时尚追求。

就连刚结束秀的维密天使们，

她们也是一年365天不间断的健身。

如今健身已经成了新时代的标杆。

健身达人不会因为形成忙绿有所懈怠。

外国明星的街拍不是去健身房的路上，

就是健身完回来的路上。

▲Selena Gomez

▲Emma Roberts

▲Taylor Hill&Romee Strijd

▲Haliey Baldwin

▲Charlotte Mckinney

一姐在这周发过一篇关于超模 Karlie Kloss。

她虽然在做编程，不是维密天使。

但是她空闲时也不忘塑身自己。

Rihanna 原来有走过维秘？KK 居然在做编程？现在的女性真的都是全面发展

不说国外，

国内的袁姗姗、张钧甯也是出名的健身达人。

▲袁姗姗

▲张钧甯

之前张钧甯还和你们老公彭于晏在同一个健身房偶遇咧。

（2选1）

在上海刚结束的维多利亚的秘密，

在去年也推出了运动内衣。

维密母公司 L Brands 砍掉泳装产品线。

让出更多的空间给 Victoria’s Secret 运动休闲的产品销售。

可想而知， L Brands 已经察觉到，

现代女性不仅爱美，也会通过运动调整自己的身材比例。

女性健身已经是个热潮。所以开始着手设计运动内衣。

女性健身为什么一定要买运动内衣？

一姐把我自身想法告诉你。

第一我不想在健身房跑步的时候胸部抖啊抖。

第二我不想让我的T遮住了我的马甲线！我的腹肌！

第三也是最重要的一点！

我想让我自己在健身房健身的时候显的专业一点有逼格一点。

要让肌肉帅哥觉得，我是经常健身的女性，

我是一个阳光爱运动的美女！

好了，综上所述，

我要开始推荐运动内衣了。

除了维密的内衣。

还有许多除了 Nike、Adidas 你不为人知的 bra。

Shock Absorber

英国著名专业运动内衣品牌，定位就是运动员水准。有分低强度、中强度、高强度三个级别。“减震”是它家最大的卖点。 The Running Awards 多次获得奖项。所以非常适合买来跑步。重点是收汗强度，堪称潜水衣。

Shock Absorber 非常适合C罩以上，不仅塑形还饱满。（一姐平胸擦肩而过

）它的价位通常在¥100-500之间，因为它是通过你的 size 来决定价格。（hahahaha 叫你胸大）

一姐提醒一下 Wiggle 上的价格比较便宜，而且尺寸很全。性价比很高的一款。

Lululemon

加拿大温哥华品牌，全球最炙手可热的瑜伽服饰品牌，在 INS 上秀高难度瑜伽动作的照片几乎是穿 Lululemon 的。

它是轻量级运动的首选，基本款的设计怎么搭配都ok。欢乐颂里的安迪健身也出自她家。Energy Bra 是它们家最受众的一款。价位在¥400-1000。有经济实力的可以入这款。

Free People

Free People 成立于美国，标志性的现代时尚品牌，以波西米亚为风格。它i并不是专门做运动内衣的牌子。但是它家的设计真的很好看！平时出街套个外套，你就是街上的超模！售价¥500-1000。喜欢有设计感的这款不二之选。

Alo Yoga

Alo Yoga 是近几年火起来的瑜伽品牌，利用拼接设计，修饰腿部线条，从而达到紧臀效果！美国很多明星都非常中意它，尤其网红三姐妹。

Moto legging 系列是 Alo Yoga 最热卖的款式之一，平时出街也会穿它。售价在¥400-800。

P.E Nation

P.E Nation 是澳洲的新兴运动品牌，品牌名字PE是设计总监 Pip Edwards 的个人名字缩写，也是“体育课”的意思，Pip Edwards 是一个运动达人，他认为运动服装除了具备功能性，也应该要时尚有型。

各种夸张的撞色和图案设计，每一件衣服都非常有个性。很多设计带有赛车手的感觉，帅性十足。价位在¥500-750。

Lorna Jane

Lorna Jane 虽然不是专门做运动品牌的 bra，但是它在澳洲是排名第一的运动品牌。它秉着“改变女性运动丑服”的观念开创。款式多样，色彩跳跃。

Lorna Jane 多了许多小心思。胸前缠绕，半透明色拼接，后背镂空设计是它家的一大特点。包裹性强，可以突出胸部轮廓感，所以胸小的仙女你的事业线也可以展现出来哦～。

DAQUINI

匈牙利的运动品牌，设计感十足，而且辨识度非常的高。不仅可以拿来健身穿，游泳的时候也可以当泳衣。

穿上去一秒可以让你变成魔鬼曲线，运动服性感指数满分。只要穿上它在健身的道路上就是一条不归路！喜欢健身又喜欢游泳的仙女，这款才是你的终极选择！价位¥500-1000。

Olympia Activewear

来自澳洲的 Olympia Activewear 致力于打造设计简约而功能极佳的运动装束，在精练线条和中性色彩的搭配下演绎出专属该品牌的独特味道。而且它的大片完全就是时尚 fan！

强健和柔美，这两个看似对立冲突的词语却在 Olympia Activewear 的设计中相处得格外和谐。价位在¥400-700。

一姐以上介绍的都是有特色的运动服，

但是同样的 Nike、Adidas 也是很受欢迎的。

一姐就不过多介绍了。

最后一姐温馨提醒不穿内衣的三大危害⚠️，

1.胸部下垂。

2.胸部受伤。

3.排汗慢、透气不好，容易背部长痘。

最后仙女们一姐要说冬天快点健身起来，

等夏天一到脱下衣服的那一刻！

你就是维密，你路过的男人都在为你尖叫！