嗨，我是柒作作。

最近，62岁的黑木瞳又上了热搜，凭的不是她的演技，而是她那张像是打了防腐剂的冻龄脸！

不信？小编这里先放一张她的动图，你能相信吗，她这状态怎么看都不像60多岁的女人，看起来像30多岁也有人信。

不仅她的身材依然保持得如少女一般紧致有型，她的皮肤也非常紧致，没有松垮的现象，而且还没有眼袋和皱纹，最难得的是也没有大龄女星脸上常见的“医美过度感”，她的脸状态非常自然，和那些疯狂打针拉皮的硅胶感女星完全不一样。

她大笑起来也很美，完全不崩，而且苹果肌依旧非常饱满，62岁的她依然很有少女感。

其实在日本，黑木瞳就是公认的冻龄美女，她神采飞扬，眼睛依然炯炯有神，气质永远保持温婉优雅的中女形象，不管颜值还是事业，都是一路开挂的存在。

很多女生都想知道她平时是怎么对肌肤进行保养的，也想知道她有哪些值得借鉴的保养方法，这期我们就来揭秘一下。

一、生活超极自律

我们想要让自己的状态变得年轻，那就要让自己活得自律一些。黑木瞳是超级自律的女人，早睡早起，有时候晚上7点就睡了。起床后会先喝白开水，然后喝红茶。

肌肤想要显得年轻，美容觉是必不可少的，没有谁可以一这熬夜，还一边拥有白嫩的肌肤，黑眼圈、眼袋、痘痘、暗沉早就找上门来了。

多喝水可以提高我们的新陈代谢，排出体内毒素，让自己的肌肤变得干净通透。

二、不做过度清洁

我们都知道明星对于肌肤的保养非常重视，而且不惜花重金用在脸上，黑木瞳自曝，她已经从30岁开始不洗脸了。

早上会用化妆水擦拭脸部，然后涂精华和乳液，晚上把卸妆产品倒在化妆棉上擦拭脸部，直到化妆棉上看不到粉底，然后再涂化妆水、精华和晚霜。

只有在洗头发的时候脸上才会沾水。之所以这样做，是因为她觉得用了很多高级化妆品，皮肤反而变得特别差，所以从那时候起就简化护肤环节，脸也不洗了，皮肤问题渐渐消失。

30年不洗脸，我们可能做不到，脸还是要洗的，只是不需要过度的清洁，而且使用卸妆产品和清洁产品时，不要用刺激性太大的就OK。

比如洗面奶，建议选择不含皂基类的氨基酸洗面奶。含有皂基类的洗面奶呈碱性，长期使用会让肌肤变得很脆弱，而氨基酸类的洗面奶则更加温和，虽然清洁能力不如含皂类的洗面奶，但是会更安全，而且对过敏肌也特别友好。

三、坚持使用精华液

女人过了30后，就要开始用精华液了。

精华液比爽肤水和乳液这些护肤品营养成分更高，而且精华液的分子量更小，更容易被肌肤吸收。

如果想要抗老，我们可以选择植萃抗老型的精华液，选择成分温和的，不需要建立耐受。如果是肌肤粗糙、水油不平衡的，涂什么护肤品总觉得难吸收的，我们可以选择肌底精华液，尤其是加了高渗配方的，吸收更为优秀，也会让后续的护肤品更容易被肌肤吸收。

四、眼部保养很关键

女人想要显年轻，眼部保养是关键，黑木瞳在被采访时，也说了她晚上一定要涂眼霜，这个习惯她已经保持了快40年。

眼霜是专门针对眼部肌肤的护肤品，它的分子量更小，容易被眼周脆弱的肌肤吸收，而且很多眼霜都含有抗老、淡化细纹、淡化黑眼圈的作用。

晚上是护肤的最佳时间，所以晚上要涂眼霜，我们可以根据年龄来选择适合自己的眼霜。如果爱熬夜的女生，可以选择对蓝光伤害有很好修复作用的眼霜，有黑眼圈的宝宝可以选择有咖啡因的眼霜，可以促进眼周肌肤血液循环，淡化黑眼圈与小细纹。

五、爱泡澡，涂身体乳

很多女星都非常爱泡澡，并不是草草地冲个澡完事，而是选择泡澡，温度稍稍高一些，不仅可以促进全身血液循环，而且也是放松心情的一个好方法。

泡完澡，会认真涂上身体乳，而且进身材进行轻柔的按摩。现在很多女生往往都忽视了对身材保养这一点，只是花大价钱在脸上下功夫。其实精致的女生，更懂得对身体的保养，选择一款好闻又滋润的身体乳，让全身的肌肤变得细腻白嫩，不管穿什么衣服都好看！

六、管理好体重

黑木瞳之所以看起来特别的年轻，不仅仅因为她护肤功课做得到位，而且她的身材也保持得非常好。

我们学会管理好自己的体重，这一点真的很重。管住嘴、迈开腿，让自己的体态保持轻盈，让身材保持紧致有型，让自己看起来更加青春。

七、年轻的心态

心态对一个女人来说非常重要，时刻保持一颗年轻的心，充满了对生活的热爱，你会发现，就算自己不再年轻，但是状态却非常好。

好了，这期的分享就到这里啦，想要减龄可以试试黑木瞳的保养方法哦，或许对我们会有用！