催眠美女警花(警花变身“催眠大师” 解读心灵密码)

改造人是一项极具挑战的工作，既需要谆谆教诲，又需要讲究方式方法，有时还需要配合专业技能。

今天，小编为大家介绍的女子监狱四监区民警杨丽梅，正是将心理学专业知识灵活地应用在服刑人员改造过程中，以“心动”带“行动”，铺平了服刑人员顺利回归社会的道路。

她管理的服刑人员有些“特殊”

杨丽梅所在的监区是一个关押有精神病服刑人员的监区，她所管理的精神病服刑人员中就涵盖了焦虑抑郁、精神发育迟滞等病症。

这样的改造难题，对于十六年来一直从事服刑人员心理矫治工作的杨丽梅来说，是另一座需要攀岩的险峰。

为此，她将自己所具有的二级心理咨询师、催眠师和完型治疗师的专业本领和科学手段充分运用到教育改造工作之中。她认真分析了服刑人员心理测试结果、静态危险评估结果以及日常心理动态等，决定采取以催眠技术为主，与理性情绪调控法和认知疗法相互融合的方法，不断消除服刑人员的紧张、焦虑等不良情绪，解决心理问题，以达到改造效果。

用专业说话

对于服刑人员来说，心理问题尤为重要。对此，杨丽梅首选的是催眠疗法。她告诉我们，“就像广告营销一样”，催眠其实是一种高度受暗示性的状态，在知觉、记忆和控制中会做出相应的反应。从她长年进行的心理暗示测试结果分析，女性服刑人员也属于易受暗示人群，而且她都会提前与医生和服刑人员沟通，确定服刑人员是否信任催眠术，是否满足采用催眠术的条件。

“催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术，并不是替被治疗者做决定，而是引导他们达到心态的平衡”，通过特殊的引导可以使对方进入类似睡眠而非睡眠的状态，在此种状态下，人的潜意识开始活跃，感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动，都会像海绵一样能充分汲取催眠师的引导。

虽然时间有点紧迫，这位“心理大师”还是给我们做了一次简单的催眠。施展催眠疗法的杨丽梅与平时不太一样了，一改语速快、嗓音洪亮的声音，仿佛披上了一层薄纱，和煦、温暖、悠长、包容。当听到我们说“真有点想睡觉”的时候，杨丽梅笑着纠正说：“催眠疗法倒也不是简单地让人们进入睡眠状态，恰当的催眠可以消除大家的紧张焦虑情绪”。

因人而异、因材施教

催眠疗法包括很多方式和方法，渐进放松法、深呼吸法、想像引导法，以及模拟想像、倒退临摹、思维重建等等。“要根据不同的群体，以及所处的不同阶段，选择不同的方式方法”，杨丽梅对所管理的服刑人员个人或群体，总是经过持续的观察和全面的分析之后，才选择某一个或一些方法。

服刑人员李某，患有焦虑性抑郁症，因犯故意杀人罪被判无期徒刑，静态危险评估结果中，自杀等级为中度。背负着未来漫长的刑期压力，李某的症状更加不稳定，有时候坐在窗边就开始哭。杨丽梅敏锐地发现了问题所在，经过深思熟虑，采取了理性情绪行为疗法，从ABCDE五个方面进行心理疏导和调节。杨丽梅为我们细心地解释道，A（aversive）就是诱发事件，也就是导致李某情绪波动的原因；B（belief）是信念，是李某存在的非理性信念；C（consequence）是后果，通过场景重建等方式，带领李某了解不良情绪、不良行为产生的不良后果；D（dispute）是辩论，找到合理切入点，与李某进行辩论，驳斥其不合理性、不现实性的观点，帮助其分析情绪体验和诱发事件之间的不对称性；最后一个E（effect）就是效果，通过与其不合理信念的不断辩驳，使李某形成一种新的价值观，能用理性信念代替非理性信念。循环往复的行为疗法渐渐起了效果，降低了李某的情绪强度，避免发生因情绪失控而带来的“自我伤害”，李某甚至在监区举办的劳动竞赛中也榜上有名。

一个也不能少

到了夏季，由于天气炎热，服刑人员很容易出现不同程度的焦虑、紧张、烦躁等不良情绪。

考虑到团体可以让参与者产生一种共同的感觉，容易形成支持的力量，感到安心，杨丽梅就带领班组服刑人员开展“生命的旅程”系列团体催眠活动，引导着她们在催眠状态下，用心理暗示带领她们进行一次有意义的生命之旅，在体验中解决服刑人员的情绪问题。每晚入睡前，班组服刑人员一起做渐进式放松和自我心理暗示练习，既是一次团体行为训练，又改善了她们的睡眠。8次连续的团体催眠活动之后，服刑人员的睡眠质量明显好转，班组整体氛围也日渐和谐。

杨丽梅还会不时地组织班组开展“寻找真实的自我”、“扮时钟”、“可怜的小猫”、“相逢是首歌”等团体心理咨询活动，给服刑人员讲授“在规则下进行沟通、协作和交流”、“扮演好自己的‘角色’，完成好自己的任务”等心理健康课，并引导她们在参与活动或听课之后进行讨论，说出自己的内心感受，强化观念，掌握与集体的相处之道。

杨丽梅有时候也会给同事们做心理咨询，“还别说，真是挺改善睡眠的”一位同事笑着说。这位柔中带刚的“心理大师”将科学化、专业化的心理手段运用到改造人的事业中，进行了有益的尝试，也收到了良好的效果。