女人裹小脚是中国古代的一种变态的习俗，主要流行于明清时期，尤以清代为甚。下面是有关女人裹小脚的详细讲解：

1. 裹小脚的起源：

裹小脚的起源可以追溯到十世纪初的北宋末年，当时宫廷内的舞女为了表演时能够行云流水般地展示脚步技艺，开始把脚缠绑起来限制骨骼生长和脚的大小。

2. 形成习俗：

裹小脚最早是宫廷内的舞女所借鉴，后来逐渐扩散到一些富贵人家，并发展成一种婚姻市场上的标志，认为只有裹小脚的女子才有嫁入富贵家庭的机会，因此许多家庭都会教导女儿裹小脚。

3. 裹小脚的过程：

女子一般在6岁至12岁之间开始裹小脚。她们将脚浸泡在温水中软化，然后用细布条逐渐捆绑脚趾和脚背，将脚掌往后折，使之与脚腕相连接。每隔几天或数周，她们会再次绑紧布条，直到脚的骨骼完全变形而脚趾头纠向脚跟。整个过程非常痛苦，可能导致感染、溃烂和无法行走等问题。

4. 影响与后果：

裹小脚对女性的身体和心理健康造成了严重的损害。除了造成脚趾头形变、足弓塌陷、关节疼痛和行走困难外，许多女性还会经历感染、溃烂和脚臭等问题。裹小脚也使女性在社会上失去独立和自主性，限制了她们的行动自由。

5. 废除裹小脚：

裹小脚受到许多进步思想者的批评，他们认为这是一种残忍和不人道的习俗。在20世纪初，中国开始推动废除裹小脚运动，一些教育改革者和女性权益活动家积极参与其中。到20世纪30年代，裹小脚逐渐被废除。

总的来说，女人裹小脚是中国古代一种变态的习俗，虽然在历史上流行了相当长的一段时间，但它对女性的身体和心理健康造成了极大的伤害。废除裹小脚运动的推动者的努力最终得以成功，这一习俗在现代已经不再存在。