本周主题: " 日常工作"、"六分之一写作"、"运动"、"财富流沙盘推演"

一、小确幸满足情况

本周共完成 31个小确幸。

主要是兼顾了健康生活、职场、社群、理财、社交、家人、个人成长7个方面。

最有获得感的是：

1. 理财：打新债收益1700+，股票与基金止盈收益1600+。小密圈投资复盘7天；学习《金融基础》04章股票3个考点并输出笔记；梳理自己的投资记录与资产组合。
2. 社群：六分之一写作：六分之一｜教孩子如何管理自己的时间？ 参加语音会议。
   理财社群：持续早安金句和知识分享7天，听包大人分享财商心法。
3. 个人成长：完成上周周复盘；听书《人生只有一件事》、《让你的时间更有价值》；看书《合理安排时间》、《股市进阶之道》03章；看十三邀访谈胡润。
4. 自我实现：帮果果主持分享会，写能量管理分享稿。
5. 健康生活：中医复诊，燃脂瑜伽+跑步，一家人三伏天药贴。
6. 家人：姐夫生日聚餐，吃到农家柴火饭；跟老妈视频聊天。
7. 朋友：与少玲一起参加线下财富流沙盘推演，顺便面基，像老朋友一样聊得很开心~

最有压力的是：

备考证券从业内心的压力不大，导致《金融基础》的学习进度因别的事情总是推迟，不够专注，未能坚持每天输出笔记，有时候他律的方式，打卡输出也是不错的方式。

二、情绪复盘及数据分析

1.情绪复盘

本周共复盘了13件事情。

12次正面情绪复盘

0次负面情绪复盘

1次中性情绪复盘 （理财）

从以上复盘数据中可以看出，总体情绪积极向上，期间1次中性情绪是因为理财情绪，很快调整好。

2.时间数据

（1）好看时间占比32.7％（其中睡觉48.5h/医疗3.5h/运动3h），与上周33.2％（其中睡觉51h/医疗3h/运动1.5h）相比呈下降。

（2）生存时间占比22.4%（其中主业31.5h/副业3.1h/吃饭1h/洗漱1h/家务0.5h/通勤0.8h），与上周29.3%（其中主业30.5h/副业14h/吃饭3h/洗漱1.5h）相比呈下降.。

（3）心流时间占比14.9%（其中亲子阅读5h/亲子陪伴4h/陪伴家人9.2h/复盘6.5h），与上周23%（其中亲子阅读11h/亲子陪伴7.5h/陪伴家人15h/复盘5h）相比呈下降。

（4）好玩时间占比9.4%（其中小说综艺2.2h/社交12h/听音乐1.5h），与上周2%（其中小说综艺2.5h/社交1h）相比呈上升。

（5）赚钱时间占比12.1%（其中社群打卡10.5h/金融备考3.1h/阅读0.5h/写作5.3h/听书0.5h）,与上周6.6%（其中社群打卡4.5h/金融备考3.5h/阅读1.5h/写作1.2h）相比呈上升。

（6）折叠时间8.1%（其中生存+赚钱5.8h/好玩+生存0.5h/生存+心流7.5h），与上周5.7%（其中生存+赚钱7h/好玩+生存2h/生存+心流0.5h）相比呈上升。

3.数据分析

其中好玩、赚钱和折叠时间较上周提升较多，要下调，特别是好玩时间过多；但生存及心流时间降低较多，下周阅读和金融备考要增加。

PS：本周时间记录较认真，够接近真实维度。（计时软件：爱时间）

三、我的反思

1、品德不加以修养：德之不修

为人谋而不忠乎？还处于收尾工作，事情不多，有时忙社群的事。

与朋友交而不信乎？暂无

2、学问不勤于研究：学之不讲

传不习乎？这周听书有写感悟反思，这点有进步，但没有分享到朋友圈，下次分享~

3、闻义不能徙：主要反思的是有没有向着优秀和卓越学习努力.

社群：听包大人分享财商秘诀以及种子的故事，反思要让自己习惯分享以及做一个靠谱的人儿，同时要懂得感恩、无我利他，播下福报的种子，同频的小伙伴自然会慢慢靠近~

个人成长：听《人生只有一件事》，让我明白人生可以化繁为简，修炼自己。我们要学会觉察自己的傲慢，从小事入修，把自己的事负责起来，逐渐把自己修炼好。

4、自己有缺点不能勇于改正：不善不能改

个人成长：参加财富流游戏察觉性格中不太擅长与人合作的特质，小朋友做选择时的果敢是我所欠缺的 ，同时身体精力值不够，让我反思自己的晚睡导致无法早起，专注力还是不够好，要调整~

亲子：最近忙起来，宝宝的英语启蒙没好好跟上，要重视起来~

己所不欲，勿施于人：暂无

四、下周计划

1.听《金融基础》04章3个考点

2.亲子共读（中文2+英文1）

3.六分之一写作及语音会议

其他留白……