肌肉男与娇小美女做战(网红蔡萝莉健身房减肥，底裤外穿、被男教练摸腰，网友：注意安全)

前段时间，网红蔡萝莉晒出一段穿着牛仔短上衣，露出小蛮腰跳舞的视频，还在配文里调侃自己是“微胖女生”，结果遭到无数网友的嘲讽与辱骂。

作为短视频平台上小有名气的萝莉型身材网红，蔡萝莉的身体娇小可爱，满足了无数网友喜欢白幼瘦小女生的幻想，她也借此吸引了超多粉丝的关注。小胳膊小腿瘦瘦小小的蔡萝莉，吐槽自己是“微胖女生”，可不就遭到众人的嘲讽吗？

对此，蔡萝莉表示比起相同体重的女生，自己比她们矮了一大截，衣服帮忙挡住了很多肉，所以大家才觉得她很瘦。实际上自己身上的肉自己知道，打上微胖也只是希望激励自己拥有更好的身材，迎接下一个夏天，不希望粉丝因此和黑粉们吵架，大家一起变美变瘦就可以了。

4月28日，蔡萝莉再次晒出一段视频，这次她前往健身房进行体脂率检测，并跟粉丝们介绍如何快速健康减脂减肥，获得超多网友的关注与讨论。

“兄弟姐妹们，体脂跟你们肉眼看见的胖不是一个东西，我不喜欢皮包骨我喜欢有线条的肌肉， 大家也可以根据自己的标准去判断一下，祝大家越来越健康哈哈哈～”

视频中，网红蔡萝莉白色蕾丝边打底裤外穿，搭配粉色印有HelloKitty猫的短袖，在健身教练的安排下光脚站在检测体脂率的机器上，最后的结果也跟。萝莉猜想的一样，身材娇小的她真的体脂率偏高微胖！

为了健身减肥让身材肌肉线条更有美感，蔡萝莉在男健身教练的带领下做各种针对性减肥动作。

先是在跑步机上进行热身准备，随后便手握杠铃瘦手臂上的拜拜肉，紧接着用双手撑在健身椅上，利用手臂的力量蹲下起身，有塑形手臂的作用。下一步是平躺在瑜伽垫上，绷直双腿高高抬起，虐小肚子上的肉肉。第五步便是平板支撑，瘦全身收紧核心。

由于蔡萝莉体虚没力气，平板支撑很容易动作不规范，男健身教练为了让蔡萝莉感受到动作要领，将手放在蔡萝莉的腰部两侧，掐着她的腰往上抬，蔡萝莉也难免会被对方摸到腰。

大家都知道健身房很容易有亲密接触，网友在看到蔡萝莉的健身过程后，忍不住提醒她注意安全，不要被男健身教练占便宜，当然正确的接触方式可以有，只是提醒她不要太大意，以免吃亏。

对此，大家有什么其他的想法吗？可以在评论区留言讨论。