标志性的金色卷发，鲜艳的红唇，还有那凹凸有致的身材，提到这三个标志性的形象，就让人不得不想到玛丽莲·梦露。

她代表了一个时代的审美，甚至直到今天，那些盘点最性感的女明星里，仍然有她的位置。

应该说，玛丽莲·梦露，不仅曾经是，现在是，未来仍是终极的性感美女的代表，而关于她的美，有很多传闻。

有人说，她睡觉时只穿香奈儿NO.5的香水入睡；有人说，她为了那凹凸有致的身材，动手术取掉了几根肋骨；还有的小道消息说，玛丽莲·梦露的脸不是天生的，是整过容的。

而关于她的美，这里有一些可以查证到的消息，从发型、护肤再到妆容，她是如何活成好莱坞第一性感女星的：

不美黑，注重防晒，远离阳光

对欧美人来说，白皙的皮肤并不是一件值得夸赞的事情。对上流社会来说，你的皮肤是古铜色，就证明你才是富人，因为你有足够的时间去沙滩、去海边度假，而白皙的皮肤，有可能证明你只是做着见不得阳光的工作。

而玛丽莲·梦露反其道而行之，她不仅保持了自己白皙娇嫩的肌肤，而且十分注重防晒，因为她那一头金发，只有配着白皮肤看起来才和谐。

她说：“我的肤色连同头发丝都让我全身看起来闪闪发光。”

梦露的招牌金色发色有个专属称号——「枕头白」。

在梦露流出的很多照片里，大家看到的都是那一头白到发光的秀发，甚至她香消玉损的时候，也是留的这个发色，很多人就误以为这是梦露天生的发色。

其实不是，梦露的发色是浅棕色的。

但是，金发美人的概念已经深入人心，所以为了让大家记住她，维持那头发色，她每三周就要漂染一次，而且有个专属的名称——「枕头白」。

因为她的色调如枕头般雪白，并且为了避免洗头太频繁，会将颜色洗掉，梦露喜欢用强生的婴儿爽身粉拿来当干发喷雾，每两天涂一次，以保持头发的清爽。

梦露没有做丰唇手术，而是用化妆技巧让唇部看起来更饱满

很多人以为梦露做过丰唇的整容手术，其实梦露只有鼻子小整了，她丰满的唇部其实是靠着化妆技巧来实现的。据她的化妆师说，梦露会用多达5种不同红色调的唇膏，用外深内浅的技巧，来营造嘴唇的丰满度和立体度。

梦露每天至少睡5个小时，甚至周末会赖床两个小时

作为一位大明星，梦露的日程非常繁忙，可是她也很享受睡眠，每天必须保证5小时的睡眠。

当然，如果工作少一点，甚至没有工作，她能睡10个小时。她接受杂志采访时还说：“星期天我甚至要赖床2小时才会真正的清醒，在床上尽情享受到最后一刻。”

只穿香奈儿NO.5香水睡觉

想必不少人都听过香奈儿NO.5香水和梦露的联系，以为这是香奈儿公司的宣传。

实际上，这是真的，梦露睡觉时是不喜欢穿衣服的，是裸睡，她认为身着睡衣会扰乱她的睡眠，她唯一穿在身上的，只有香奈儿NO.5香水，甚至洗澡时会把它滴在浴缸里泡澡。

梦露很喜欢洗冷水澡，能紧致肌肤

这是梦露保持皮肤紧致的一个小技巧，她从年轻的时候就开始洗冷水澡，来保持皮肤的紧致。这在当年非常前卫。

当然，现在已经有不少学者研究，其实偶尔洗一洗冷水澡，对身体更好。

梦露和赫本共用一个皮肤科医生

梦露和赫本都是匈牙利皮肤科医生Erno Laszlo的重视客人，而后来，这位皮肤科医生推出了自己的同名品牌，Erno Laszlo，中文名大家更熟悉，奥伦纳素。

据说，梦露每天会至少洗五次脸来防止皮肤长痘痘，因为她的皮肤实在是太干了。

而Erno Laszlo医生给梦露制定了严格的护肤程序，晚间护肤必须用油来清洁面部肌肤，使用奥伦纳素的保湿洁肤油，然后涂上它家的经典招牌，豆腐霜，给肌肤做保湿。

梦露也很喜欢用一些平民的护肤品牌

其实，梦露的时代已经涌现出了不少护肤大品牌，像前面所说的香奈儿，像奥伦纳素。但是她也会用一些平民的护肤品牌，而且很多护肤理念现在依然有人在用。

比如现在流行的粉底前先上一层妆前乳或者是保湿面霜。

梦露早在那个年代就用上这种方法了，她会在粉底液前，先涂一层凡士林打底，做保湿面霜，让后续的妆效更服帖。

并且，她还会使用伊丽莎白·雅顿的八小时霜，和妮维雅的乳霜，这都是很平民的品牌。

甚至她还会给肌肤涂油，来作为保湿方法，以油养肤的概念，早了现在人好多年。

有传言，梦露在皮肤很干的时候，就会把橄榄油涂抹到肌肤上，按摩吸收，这样皮肤就不会干燥干裂了。

梦露不喜欢运动，但是提胸运动一定会做。

众所周知，梦露很丰满，但是身上并没有多余的赘肉。虽然她因为工作，没办法规律的运动，但是她必须保持自己的胸部曲线看起来紧致无比。

一些简单的紧致胸部的锻炼，她一定会做，比如每天早上起来，她就手拿两个5磅重的哑铃，手伸直举过头顶15分钟，直到手部酸胀后才放下来。

虽然梦露不爱运动，却拥有美好的曲线，大概就是因为这个原因吧。

八神小姐
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