生活中，不难发现有些人的脸上、脖子上或腋下等部位生长着很多“肉疙瘩”，有的只是微不足道的颗粒，有的略微大一些，可达黄豆的大小，但通常都不痛不痒，即使用手使劲拽也毫无感觉。很多人对此也感到好奇，这些“肉疙瘩”是如何产生的？

“肉疙瘩”是如何产生的？

身上长出的“肉疙瘩”虽然不痛不痒，但总是吸引着人们的好奇，对于这些“肉疙瘩”的形成原因也比较关注。接下来就给大家详细地介绍一下。

第一种形成原因是皮赘。皮赘是一种软纤维瘤，也是一种比较常见的良性皮肤肿瘤，最大可为2cm左右。通常好发于人体的颈部、腋下部、躯干内侧，也有个别的位于乳房、下阴部和肛周等部位。在这些部位可见丝状、球状或者口袋状的“肉疙瘩”，这些“肉疙瘩”表面比较光滑，摸起来手感也比较柔软。

生活中，大多数人的皮赘都不痛不痒，因此，大多数的皮赘也不需要治疗。除非皮赘体积过大、数量过多影响了美观，那么，患者可以选择到正规医院进行治疗。

如何预防皮赘，可以从以下几点尝试：

首先就是要注意保养皮肤。皮赘的产生和皮肤老化是有一定关系的，所以预防皮赘可以从延缓皮肤老化开始。比如选择抗氧化、抗衰老的护肤品，也可以定期到美容院对皮肤进行保养。这些都是不错的预防皮肤老化的方式。

其次，要注意防晒。众多周知紫外线对皮肤的伤害是非常大的，会加速皮肤老化。在紫外线较强的室外，需要做好防晒措施，比如涂防晒霜、使用遮阳伞或者穿防晒衣等。

第三就是注意饮食。身体的健康问题和饮食是有很大的关联的。皮肤也不例外，预防皮赘，可以多摄入水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。

第四就是良好的生活习惯。皮赘的产生和生活习惯也是息息相关的，比如疲劳过度、大量抽烟喝酒等都很容易加速皮肤老化。所以要养成良好的生活习惯，适当运动，充足的睡眠，提升自身的新陈代谢能力。

除了皮赘以外，还有的小“肉疙瘩”是脂肪粒。脂肪粒是比较常见的一种米粒大小的良性肿物，它的产生和人体的营养过剩，脂肪含量过高有着较大的关系。对于女性群体来说，也可能和使用含油脂过量的护肤品有关系。

脂肪粒通常好发于颈部、眼周、额头等部位，一般有继发性和原发性两种类型，对人体也是没有伤害的。要预防脂肪粒，做好皮肤的清洁是十分重要的，特别是女性，建议睡前坚持做好洁肤，以免导致毛孔堵塞，影响皮肤的新陈代谢问题。

此外，对于皮肤的新陈代谢较缓慢的人来说，建议定期使用温和去角质的产品，来加强清理，促进皮肤正常的新陈代谢。如果已经产生了脂肪粒，则可以使用含水杨酸的洁肤产品，来让脂肪粒自然脱落。如果想要剔除脂肪粒，可以使用无菌针挑破后，排出里面的白色颗粒，之后涂上适量的消炎软膏即可。

（参考自《家庭医药:就医选药》期刊出版的论文—身上的肉疙瘩,要不要处理）

第三种就是丝状疣。丝状疣是由HPV病毒感染引起的一种以皮肤良性赘生物，具有一定的传染性 ，可导致患者脸部、颈部、足部以及手指等多个部位均出现不同形状的赘生物。在发病初期，部分患者无明显的痛感。

HPV病毒感染主要有直接传播和间接传播两种途径，无论是与HPV患者有直接的接触或是间接的接触，均有可能导致感染。通常多发于16~30岁左右的青年、免疫力低下人群或外伤人群。

HPV感染的“肉疙瘩”有何症状，如何治疗？

HPV是一种人乳头瘤病毒，当这种病毒与人体的在皮肤所接触后，会形成一种丝状的物质，也被称为“丝状疣”。丝状疣的表面大多呈现出的是“菜花样”的裂纹，较为柔软，用手轻轻拨弄还会有散开、脱落的现象。

丝状疣多发生在人的眼睑、颈部、腋下以及腹股沟等位置，表现通常呈现出皮肤相近的颜色或者淡褐色，一般也不会让人感到痛痒不适，不过，丝状疣是具有一定传染性的。

患者如果对感染部位进行反复搔抓的话，就会导致丝状疣增多，甚至扩展至其他的部位上。丝状疣通常好发于40岁以上、身体患有基础疾病、长期服药等抵抗力较低的中老年人群。

人产生丝状疣后，意味着感染了HPV病毒，这会损害人体的免疫系统应答机制，导致免疫系统运行失常，造成一些免疫系统疾病，如：过敏、肝炎、肾炎等。尤其是女性，感染HPV后，很容易引起盆腔炎、宫颈炎等一些妇科疾病，严重者甚至还会导致癌症的发生。

此外，由于丝状疣的传染性，感染后通常会波及身体的其他部位，以至于造成大面积的感染，极度影响美观，已经影响了人的正常生活，因此，如果是感染HPV引起的皮赘是需要进行治疗和关注的。

HPV引起的丝状疣如何治疗？

丝状疣属于“寻常疣”，是一种常见的病毒性皮肤病。虽然丝状疣听起来恐怖，但大家其实不必太过担心，目前的医疗水平对于丝状疣的治疗方式还是比较全面的。患者可以根据自身的情况，在医院的皮肤科进行治疗。目前的治疗手段有激光、电灼、冷冻、手术等方式。

不过有人很担心，丝状疣会不会反复生长的问题。答案是：会的。丝状疣反复生长通常发生在人体的3个部位：

第一是脖子上，其次是足底，第三就是私处，这几部位的丝状疣会在HPV潜伏期（3-6个月左右）过后，慢慢生长出来。随着丝状疣反复生长，很多人可能也试图自己去除，但自己去除可能会导致越来越多的情况发生，其实反复生长是由于HPV病毒还并没有被消除干净导致。

如果经过治疗后患者还是反复发作或久治不愈的话，那么可以在医生的指导下，吃一些增强身体免疫力的药，或者使用有利于剥脱“异常角化皮疹”的药。

（参考自《人生与伴侣(月末版)》期刊出版的论文—得了丝状疣怎么办）

如何预防HPV病毒感染？

作为一种具有传播性的病毒，HPV通常寄生在人体的上皮细胞中。HPV有大概200多种亚型，按照致病强弱，分为高危和低危型。通常，HPV可以被大多数感染人群自身的免疫机制清除，但如果是持续性感染，则可能会造成恶性肿瘤，比如宫颈癌。

不过，HPV是可以预防的。大概方式有以下两种：

第一就是日常生活干预。

日常生活中，男女都应该对此进行重视。首先就是无论男女都不应过早地产生性生活。在开始性生活后，要注意固定性伴侣，且注意食用安全卫生措施来预防HPV的感染。如果夫妻中有一方感染了HPV，需要及时到医院就诊，在治疗期间应该注意禁止夫妻性生活。

在生活卫生方面，男性女性都要注意内裤的清洁，建议每天更换内衣，在清洗过程中要对衣物分开清洗，清洗后于阳光处晾晒达半小时以上。用来洗衣物的洗衣机建议定期消毒。

此外，如果女性患有宫颈炎症时也要及时治疗，男性包皮过长者可做包皮环切，有助于预防感染。

要特别提醒的是：女性切勿随意使用妇科冲洗剂清洗私处，不要随意使用抗生素，日常中也要避免穿过紧的、化纤面料的内裤，少使用卫生护垫。男性应选择纯棉、宽松的平角内裤，切勿穿过紧的裤子。

第二就是接种预防宫颈癌的疫苗。

目前市场上有二价、四价、九价三种HPV疫苗，大家可以预约接种。接种后人体能够针对病毒外壳蛋白上的目标抗原产生特异性抗体，从而达到有效预防 HPV 感染的目的。但需要注意：发烧、感冒、体质虚弱或急性感染时期要避免接种。

（参考自《中国癌症防治杂志》出版的论文—HPV感染相关问题的再认识）

参考文献

【1】身上的肉疙瘩,要不要处理.[J].王敏. 家庭医药:就医选药.2021,5

【2】得了丝状疣怎么办？.[J]. 人生与伴侣(月末版).2018,10

【3】HPV感染相关问题的再认识.[J].陈志辽, 林仲秋.中国癌症防治杂志.2018,10(4)

温馨提示：文中所刊载图片全部摘自网络图片，如有侵权，请联系后台，我们将于24小时内删除侵权图片。

我是王医生，感谢您在繁忙的生活中耐心阅读。希望我的分享，能够让更多的人预防疾病、远离疾病。如果您对文章有任何困惑，欢迎您留言沟通，我将积极为您答疑解惑。

传递不易，如果文章对您有所帮助，欢迎点赞转发。

您小小的举动将让更多的人了解健康知识，预防疾病。