本文由团子妈育儿原创，欢迎个人评论、分享

现在的女性保养越来越好，如果不仔细看，从身材上很难分辨出她的真实年龄。

之前有宝妈说过，自己生完孩子以后，还是很瘦的，自认为恢复不错。但有时候在外面，一些老人家总是一眼就能看出她生过孩子。

其实有些女性虽然打扮的年轻，看起来也不是特别胖，但是过来人还是能从细节上看出她是不是宝妈。

明星也有同样的烦恼

其实不仅是身边的人生完孩子后，有身材走样的烦恼，女明星也同样经历过。

钟丽缇年轻的时候是很有气质的美女，身材也令人羡慕，随着她结婚生子，身材也发生了很大的变化。

虽然现在的她依然有气质，但她的身材也可以看有很典型的“妈妈胯”，跟没生过孩子的时候比起来，明显宽了很多。

在大家的眼里，她就算是身材不再苗，为妈妈依然是美丽的。

“女生胯”和“妈妈胯”有什么区别？

女生胯就是说那些没有经历过怀孕和分娩的女生，这种胯看起来比较窄，而且没有太多的赘肉，穿紧身裤的时候显得身材很好。

而生过孩子的女性，胯部会变宽很多，同时可以看到肉有下垂很松垮的感觉。

即使是剖腹产的女性，在怀孕的过程中，耻骨也会有一些轻微的分离，所以也会出现胯变宽的情况。

造成这种的差距的原因比较心酸，说到底还是当妈妈需要付出的一部分。

尤其是顺产的女性，孩子顺利分娩出来需要开十指，原本如此狭窄的产道要撑开让一个胎儿通过，所以胯才会变宽。

除了从胯部的状态可以看出女性是否生过孩子，还有其他改变也比较明显。

女性生娃孩子以后还有哪些身材上的区别？

1）胸部有明显的变化

生过宝宝的女性，首先胸部会有变化。

因为生产之后宝妈会自然分泌出母乳，刚开始的时候胸部会因为涨奶变大很多，随着哺乳期过去，之前涨的很大胸部慢慢回缩，会出现失去弹性有些下垂的情况。

还记得之前马伊琍拍戏时因为身材被大家吐槽，原因就是他还在哺乳期，观众一眼就能看出变化。

2）肚子有变化

大部分女性怀孕时会长出深浅不一的妊娠纹，不过这会被衣服盖住，一般比较难发现。

但如果是在游泳馆或在海边，大家穿着泳衣的时候，就会很明显的看出妊娠纹。

另外还有一点明显的区别就是肚子的赘肉会增加，而且赘肉是松垮垮的，这是因为女性怀孕的时候肚子被胎儿撑得很大。

等到胎儿出生后，很难恢复到原来有弹性的状态。就像是气球一样，打满气再放掉，无法缩回到原来的样子。

3）皮肤变差

怀孕时一些女性的脸上会长斑，而这些斑要在生完孩子之后一段时间才会慢慢变浅消退，也有一些斑会跟随着女性一生。

脸上的变化人们一眼就可以看得出来，很难掩盖。

产后需要注意的事情

女性怀孕生子不容易，所以产后的恢复也要多加上心。

✔ 内衣还是要继续穿

有些母乳喂养的宝妈为了方便，在家时会省略穿内衣这一项，这也是宝妈胸部下垂的原因之一。

宝妈可以选择宽松一些的，没有钢圈的那种内衣，而且市面上还有很多哺乳专用的内衣，也是很方便的。

✔ 合理饮食，适当运动

产后宝妈可能会为了下奶而每天大补，但是补进去的营养过剩，热量太多都会变成宝妈身上的赘肉，让身材难以恢复。

另外产后可以适当的做一些运动，找专业的健身场所、学一学瑜伽等等，这样不仅可以使身材恢复的更快，还让身体更加健康。

团子妈心里话：

生过孩子的女性是伟大的，即使不如以前苗条年轻，但那也是另一种美。

【今日话题】生完孩子后，你的身材变化大吗？