运动美女好身材图片-42岁拥有完美腹肌，殷桃就是新的身材内卷王

姐系爱豆的身材内卷从来就没停过，之前给大家安利了卷王金晨，最近又出现了一位新晋王者，那就是41岁的殷桃，这状态是真实存在的吗？

她就是内娱新晋身材卷王！

姐姐人狠话不多，腹肌马甲线到位才能上线营业，看完你手里的炸鸡奶茶还香吗？！

其实之前殷桃就因为身材和状态频繁上热搜，不论是背影生图还是素颜皮肤状态，完全不输20出头的美少女！

好的身材状态总是离不开严格自律的自我管理，姐姐日常就频繁到健身房打卡，这紧实的腰腹肌肉还有标准的蜜桃臀，一看平时就没少练。

其实对于这种身材内卷，编辑还是很支持的，毕竟“白幼瘦”的审美早就过时了，充满肌肉和力量感的健康身形才是我们追求的新目标。

姐姐们偷偷健身，惊艳了所有人！

作为现役的身材内卷王，金晨的身材编辑是服气的，腰腹平坦纤细，不仅有马甲线，腹肌更是清晰可见，充满了力量感。

金晨本身就是偏纤瘦的体型，为了在新剧中能更贴近角色，她特意撸铁锻炼，让身材看起来健美有力量感，真的很自律了。

对于女明星来说，为了上镜她们要进行严格的身材管理，不过比起以前大家会通过节食控制体重，而现在越来越多的人都选择用运动来保持身材。

泫雅的身材管理一直非常在线，其实姐姐也走过不少弯路，出道早期她经常节食减肥，虽然效果立竿见影但非常伤身体，所以现在她会适量增重，通过运动来打造身材曲线。

对于需要增肌的小基数女生来说，不仅需要注意饮食，保证营养均衡摄入，还需要加强重量训练，来帮助肌肉生成。