韩国美女养生-拥有素颜白嫩肌肤的秘诀，原来韩国人白嫩细腻的肌肤是这样来的

提到韩国明星，脑子里马上浮现的就是白皙细腻紧致的皮肤，很多明星都跟吃了防腐剂一样，丝毫看不到任何岁月的痕迹，大多数人都认为，用的护肤品肯定都很昂贵，其实并不是，而是她们有属于自己的护肤小妙招，不要以为韩国都是人造美女，天然美女也很多！

1.护肤品喜欢添加一点香薰精华

韩国的女孩子非常喜欢去做汗蒸和在护肤品里面加入一些香薰精油，这样可以促进皮肤新陈代谢，也有助于提高我们的睡眠质量，让皮肤变得更加光滑细腻。

2.并不是所有蔬菜都可以美容

大多数人认为，蔬菜都是好东西，其实并不是，像一些芹菜、白萝卜、韭菜等属于感光食物，不适合白天大量食用，而晚上可以适量食用，这是因为我们食用后，照射阳光时，会使皮肤黑色素细胞活力增强，从而容易引起皮肤长出色斑或皮肤变黑，而像猕猴桃、花菜、草莓、卷心菜、西红柿等才能有效抑制黑色素的生成，才是对护肤比较有益的蔬菜。

3.从小坚持防晒

宝宝一开始并不会有防晒意识，而是大人从小时候就开始护理，还有就是韩国人长大后自己也很注重防晒，大家都知道，紫外线会加速黑色素的分泌，使皮肤变黑、长斑，同时还会破坏皮肤的保湿功能，令肌肤变得干燥粗糙，还会加速皮肤老化的速度，所以，韩国人之所以都白白嫩嫩，必定离不开他们天生养成的防晒好习惯。

4.清楚的知道自己是什么肤质

这也就是相当于“对症下药”才能让护肤品得到最好的疗效，韩国明星对于皮肤都非常注重，除了要定期去美容院做一次护理之外，她们还要清楚地知道自己的肤质，如果是油性肌肤就要专门制定针对油性肌肤的方案，这想必也是韩国护肤品如此火爆的原因之一吧，她们更懂得如何护肤，了解自己才是变美的基础，经济基础决定上层建筑也是同样的道理。